甜心教主“王心凌”练瑜伽普拉提,39岁依然少女感满满

时间:2022-09-04 12:28:55 | 浏览:302

把无数8090拉回青春记忆一票中年男粉大呼回忆杀王心凌又爆火啦小编现在满脑子都是爱你《爱你》甜到我心里去了从小学追剧开始她就是甜心教主现在10几年过去了我们都已进入中年她还是当年的18岁少女模样甜度不减当年而且身材。

王心凌#乘风破浪#

看了吗?

把无数8090拉回青春记忆

一票中年男粉大呼回忆杀

王心凌又爆火啦


小编现在满脑子都是爱你

《爱你》

甜到我心里去了


从小学追剧开始她就是甜心教主

现在10几年过去了

我们都已进入中年

她还是当年的18岁少女模样

甜度不减当年


而且身材管理得也非常好

39岁,身上没有一丝赘肉

依然还是当年的样子


岁月果真是把杀猪刀吗?

为什么只杀我,不杀她?


其实,最最重要原因之一

就是坚持自律的运动

之前王心凌在节目采访中就提到过

自己保持身材的秘诀就是运动

喜欢瑜伽,普拉提,健身塑形

一周七天

能有五天的时间都在运动


甚至还亲自给粉丝

示范「瑜伽环」使用方法~


几年前还尝试了一下空中瑜伽

是不是走在时尚运动的前端


心凌说:

保持着运动的习惯已经6,7年

刚开始只是想试试

看不一样的运动方式(瑜伽)

上了发现,使用的肌肉力道深度

真的还是蛮不一样的


每个动作都是慢慢的

一步步都要求的非常细致精准

身体跟脑都很忙碌

是需要点耐心和感受力”


除了瑜伽以外

普拉提、健身,也是练的超级棒


对于30+的女人来说

汗水才是真正的保养品

这个世界上唯一冻龄的东西

不是吃进去的,而是练出来的


真的觉得王心凌

越来越具有魅力了

39岁依然保持少女身材

唱跳能力依然在线

她的再次爆红教会我们

只有实力才是你的长期饭票


最后

和王心凌一起来个约定吧~

做更好的自己,对身边的人更好

我们一起做到

一起运动,一起瑜伽,加油!


瑜伽就像一只储蓄罐

你投入的每一份努力

都会在未来的某一天,回馈于你

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