想学瑜伽,该怎么挑选培训机构

时间:2022-08-27 20:51:23 | 浏览:251

个人见解可作参考,欢迎探讨,简单介绍一下作者瑜伽行业老师,以前是做技术的IT界人士,因为精神状态不佳(因为要加班)肩颈有劳损(以前左肩会莫名的很痛)后面接触瑜伽并参与练习(当时直接报的是教培,因为年卡我也懒得练,当时就想学一门技术其实也没有

个人见解可作参考,欢迎探讨,简单介绍一下作者瑜伽行业老师,以前是做技术的IT界人士,因为精神状态不佳(因为要加班)肩颈有劳损(以前左肩会莫名的很痛)后面接触瑜伽并参与练习(当时直接报的是教培,因为年卡我也懒得练,当时就想学一门技术其实也没有想过当瑜伽老师)当时报的名价格大概是在6000左右(成都)其实也没有怎么考察就交了钱(可能我这样的客户真的是太少了吧,当场交钱)入学了学习了1个月左右其中确实对我的身体改善挺多的至少肩膀不同了,人也轻松了很多,就觉得很神奇但是因为以前很久都没有运动经历了所以身体还是很僵硬,力量也不好,但是也从事瑜伽行业了(所以练习的好坏并不是评定一个瑜伽老师的唯一标准,但是保持练习是很重要的。)

作为有一定从业经历的瑜伽老师看到瑜伽行业的发展还是很开心的。但是也有一些不足之处,就拿瑜伽行业的教培来说现在做教学培训的越来越多了,因为现在迄今为止没有国家真正有认证的证书,大多数都是民间瑜伽协会的认证。所以瑜伽培训真正有价值的是学到东西而不是一张纸质证明。

接下来我就讲讲一个合格的培训机构应该教什么,有什么,传递的什么,后续能够提供什么样的指导。

1.我认为一个合格的培训机构应该从基础培训开始,从瑜伽的起源,文化,派别有相应的了解,应该从基础的哈他(HATHA)瑜伽开始,因为瑜伽是一个完整的体系,就像是学历史应该从基础慢慢去学习进而再细分研究学习。

2.我认为培训机构应该有一套完整的教学体系,包括大纲授课课程安排都应该遵循科学性。不应该是想起什么就上什么像杂牌军。

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3.我觉得培训机构是一个教育机构,不仅仅是培训学员专业的技能还应该培养学生发现问题的能力及思考问题的能力,而不是一昧的强塞和嚼碎而食。包括与人的连接,和接纳才是需要传递的东西,而不是学体式,学调整方法,学技术,应该把学生培养成基于老师而优于老师。

4.一个好的培训机构应该是一个好的平台能够给学员带来瑜伽方向专业的持续学习和进步的依托,并且还能带给学员其他方面的成长。这样才能让学员有归属感和亲和度,因为现在有些培训机构只管把教的东西教完学员去向不明,没有帮助学员继续往瑜伽之路前行导致争议较多。所以我认为这是非常重要的一点。

​最后想说一下一些大概地方法:1.老师的资历怎么样,这是需要了解的最好还是要有教学经验,上课经验,定期有学习的老师,这样靠谱一些。2.看一个瑜伽馆的学员状态(这个要看感觉)3.有时间还是要是上一节课对比一下,毕竟是骡子是马要拉出来见识一下嘛(因为你将要学习的东西是一个实操性比较强的项目)。还有一点价格的选择放在其次,先看是否能满足这些条件再酌情考虑。总之一句话,轻形式主义,重感受和体验,感受瑜伽带来的改变。希望能帮到热爱瑜伽希望能通过瑜伽达到改善的伽人。

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